Возможно, вы слышали старую сказку о том, как Клеопатра купалась в молоке из-за его полезных свойств для кожи. Теперь мы знаем, что молочная кислота, находящаяся в молоке, дает множество преимуществ при использовании в косметических процедурах. И если это хорошо для королевы, это хорошо и для нас 😉. В этой статье мы рассмотрим, что такое AHA кислоты, что они делают и как лучше всего включить их в свой ежедневный ритуал по уходу за кожей.
Альфа-гидроксикислоты (Alpha-hydroxy acids, AHA) представляют собой группу кислот растительного и животного происхождения, используемых в различных продуктах по уходу за кожей. К ним относятся гели для умывания, сыворотки, тоники, маски, кремы, а также концентраты для химических пилингов.
Существует семь типов AHA кислот, обычно используемых в косметике:
Исследований по использованию и эффективности AHA кислот достаточно много. Но самыми хорошо изученными и наиболее полезными являются гликолевая и молочная кислоты. А также эти кислоты менее, чем другие, могут вызывать раздражение. Поэтому большинство средств домашнего ухода с AHA в основном содержат либо гликолевую, либо молочную кислоту.
Отшелушивание помогает удалить омертвевшие клетки кожи и освободить место для новых.
С возрастом естественный цикл обновления клеток кожи замедляется, что приводит к накоплению омертвевших клеток и это делает ваш цвет лица тусклым.
А также может усугубить другие проблемы с кожей, такие как:
Тем не менее, не все AHA обладают одинаковой отшелушивающей способностью. Количество отшелушивания определяется типом AHA, который вы используете. Как правило, чем больше AHA кислот содержится в продукте, тем сильнее отшелушивающий эффект.
Когда AHA кислоты отшелушивают и удаляют старые клетки кожи, новая кожа под ними более яркая и сияющая. AHA с гликолевой кислотой помогает убрать накопление омертвевших клеток кожи, а продукты с лимонной кислотой могут еще больше осветлить вашу кожу.
Регулярное использование косметики с AHA может помочь в борьбе с пигментацией и темными пятнами на коже, таких как:
Косметологи часто используют пилинги с AHA, так как они воздействуют на более глубокие слои кожи, чем косметика доступная для домашнего ухода.
Пилинги с высокой концентрацией кислоты должны использоваться строго под наблюдением специалиста!
Важно отметить, что на очень темной коже АНА могут вызвать появление темных пятен и изменение тона кожи. Если у вас очень темная кожа, поговорите с косметологом перед использованием AHA.
С возрастом и под воздействием солнца образование новых клеток кожи замедляется. Это может увеличить появление тонких линий и морщин.
AHA помогают удалить верхний слой омертвевших клеток кожи, обнажая под ним свежие новые клетки.
При длительном использовании AHA кислоты также могут увеличить количество коллагена и эластина в коже.
Коллаген и эластин часто упоминаются вместе, но их функции очень разные и они хорошо взаимодействуют друг с другом. Коллаген является структурным белком, который создает основу кожи, тогда как эластин обеспечивает гибкость.
Когда верхний слой кожи удаляется, AHA кислоты воздействуют на дерму и способствуют выработке коллагена, разрушая старые коллагеновые волокна, освобождая место для новых.
AHA обладают противовоспалительными свойствами и способствуют притоку крови к коже. Это может помочь исправить бледный, тусклый цвет лица. Правильный кровоток также гарантирует, что клетки кожи получают необходимые питательные вещества через богатые кислородом эритроциты.
Прыщи и угри возникают, когда ваши поры забиваются комбинацией мертвых клеток кожи, кожного сала и бактерий. Отшелушивание с помощью AHA помогает очистить и удалить загрязнения. А регулярное использование предотвращает образование загрязнений в будущем.
AHA кислоты также могут уменьшить размер расширенных пор, которые обычно наблюдаются на коже, склонной к акне. Обновление клеток кожи из-за отшелушивания гликолевой и молочной кислот может даже уменьшить шрамы от угревой сыпи. Некоторые средства от прыщей также содержат лимонную и яблочную кислоты, которые успокаивают воспаленную кожу.
AHA можно использовать не только для лица, но и на других склонных к акне участках, в том числе на спине и груди.
Может пройти от двух до трех месяцев, прежде чем вы начнете замечать значительное улучшение состояния кожи. Важно набраться терпения, пока продукты помогают избавиться от прыщей с течением времени. Также нужно использовать косметику с AHA последовательно — если вы пропускаете ежедневные процедуры, то и результат появится позже.
В дополнение к своим собственным преимуществам, AHA улучшают работу ваших существующих продуктов, увеличивая их поглощение кожей.
Потому что они убирают загрязнения и омертвевшие клетки кожи, оставляя новые и свежие, готовые к приему других продуктов по уходу за кожей. Увлажняющий крем, например, будет просто лежать сверху на сухой, шелушащейся коже и не будет эффективно ее увлажнять. Но после того, как кислоты удалят грязь и омертвевшую кожу, увлажняющий крем сможет достичь клеток, которые действительно в нем нуждаются.
Существует несколько типов AHA кислот, тогда как салициловая кислота является единственной BHA (бета-гидроксикислота).
AHA более подходят для возрастных проблем с кожей, таких как тонкие линии и морщины.
А BHA лучше всего подходит, если у вас чувствительная и склонная к акне кожа.
Если у вас более одной проблемы с кожей, вы можете поэкспериментировать как с AHA, так и с BHA. Но обязательно добавляйте продукты постепенно, чтобы уменьшить раздражение.
AHA используются различными способами и могут присутствовать в:
Перед тем, как выбрать нужный тип косметики с AHA, учитывайте свой тип кожи и другие продукты, которые вы уже используете.
Если AHA уже присутствуют в вашей косметике или вы используете пилинги или другие типы для отшелушивания, добавление нового отшелушивающего средства может негативно повлиять на вашу кожу.
Обратитесь за советом к косметологу, если вы не уверены, какой тип косметики с AHA выбрать.
Как и в случае с другими продуктами по уходу за кожей, важно принять следующие меры предосторожности перед использованием косметики с AHA:
Не следует использовать AHA, если у вас есть повреждения кожи или солнечные ожоги.
AHA кислоты могут повысить чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению. Это также относится и к BHA.
По этой причине важно защищать кожу от солнечных лучей при использовании косметики с AHA.
Нужно ежедневно использовать солнцезащитный крем, который должен быть:
Большинство продуктов по уходу за кожей, содержащих AHA, являются мягкими средствами, но если вы будете использовать их слишком часто, это может привести к повреждению кожи.
Признаки чрезмерного отшелушивания включают:
Если появляются признаки чрезмерного использования AHA, прекратите использование продукта и обратитесь за советом к косметологу.

Гель-мыло глубоко и деликатно очищает кожу, не пересушивает ее, имеет поросуживающее, кератолитическое, увлажняющее, противовоспалительное и антиоксидантное действие, выравнивает тон кожи. Фруктовые кислоты (молочная, гликолевая, винная, яблочная) способствуют деликатной эксфолиации, регулируют секрецию сальных желез. В состав препарата входит экстракт дамасской розы, предотвращающий сухость кожи и удерживающий влагу. Дамасская роза обладает сильным антибактериальным и противогрибковым эффектом, ускоряет восстановление клеток кожи, защищает от вредного действия свободных радикалов. Гидролат лаванды – хороший антисептик с бактерицидными свойствами, способствует сужению пор. Д-пантенол оказывает успокаивающий эффект, действует на кожу как увлажнитель, стимулирует эпителизацию и оказывает антибактериальный эффект. Мыло обеспечивает максимальную чистоту кожи и усиливает действие препаратов, используемых после. Рекомендуется для проблемной и зрелой кожи, для выравнивания микрорельефа рогового слоя, а также для предпилинговой подготовки, адаптации рецепторов кожи к кислотам.
Метод применения: Нанесите на ладонь мыло (одно нажатие насоса), взбейте в пену с помощью теплой воды и очистите лицо, тщательно смойте водой.
Ингредиенты: Фруктовые кислоты (молочная, гликолевая, винная, яблочная), экстракт дамасской розы, гидролат лаванды, Д-пантенол, рН 5,2, кислот 1,5%.

Антибактериальный бесспиртовый тоник для лица с эффектом отшелушивания и сужения пор.
Формула на основе фруктовых кислот (молочная, гликолевая, винная, яблочная, лимонная) оказывает мягкое кератолитическое действие, успокаивает воспаление, смягчает и увлажняет кожу, нормализует секрецию себума. Натуральные антисептические экстракты дамасской розы и лаванды оказывают антибактериальное действие. Дамасская роза ускоряет обновление клеток кожи, защищает от вредного действия свободных радикалов. Лаванда оказывает поросуживающее действие, улучшает микроциркуляцию, эффективно смягчает кожу.
Мягкий состав позволяет применять тоник ежедневно. Тоник разработан для жирной, ячеистой кожи, кожи с высыпаниями, для предпилинговой подготовки, для возрастной кожи.
Метод применения: Нанести небольшое количество тоника на ватный диск и бережно протереть лицо перед нанесением дневного или ночного крема.
Ингредиенты: Фруктовые кислоты (молочная, гликолевая, винная, яблочная, лимонная), экстракты дамасской розы, лаванды, рН 3,4-3,6, кислот 1,8%.

Кремовая кератолическая маска для всех возрастов и типов кожи. Основу составляют АНА кислоты: молочная, гликолевая, лимонная, винная, яблочная. Концентрация кислот составляет 5% рН 3,0-3,2. Эффективно очищает кожу от излишков себума и загрязнений, равномерно отшелушивает кератиновые клетки кожи, тем самым уменьшает гиперкератоз, стимулирует синтез коллагена и эластина. Маска увлажняет, оказывает противовоспалительное действие, активизирует кровообращение и метаболизм. Оливковое масло и масло Ши смягчают кожу, защищают липидный барьер кожи, сводят к минимуму чувство покалывания. Экстракт ромашки ускоряет процессы регенерации кожи, обладает противовоспалительным и успокаивающим действием. Д-пантенол (витамин В5) обладает детоксикационным действием, успокаивает раздраженную кожу.
Метод применения: Наноситься равномерным слоем, избегая орбитальной зоны и зоны губ. Время экспозиции 15 мин. Смывать прохладной водой.
Ингредиенты: АНА кислоты 5% (молочная, гликолевая, лимонная, винная, яблочная, рН 3,0-3,2), оливковое масло, масло Ши, экстракт ромашки, Д-пантенол (витамин В5).

Активный ночной крем с комплексом АНА кислот 7% рН 5,4-5,6 разработан для обновления нормальной, сухой, увядающей кожи. Комплекс AHA-кислот (молочная, гликолевая, лимонная, винная, яблочная) максимизируют способность стимулировать обновление клеток. Формула обогащена смягчающими и увлажняющими компонентами, маслами миндаля и масла, гиалуроновой кислотой, защищающими липидный барьер кожи, сводя к минимуму ощущение покалывания. АНА-кислоты удерживают влагу, отшелушивают омертвевшие клетки, а также стимулируют процессы регенерации в эпидермисе и синтез коллагена. Гидролизованный коллаген стимулирует фибробласты кожи к синтезу новых коллагеновых волокон, повышает упругость и эластичность кожи, предотвращает появление морщин и разглаживает существующие, значительно замедляет старение кожи. Молекулы керамидов и сквалана легко внедряются в липидный слой кожи и укрепляют его, препятствуя испарению влаги, повышая эластичность кожи, ускоряя ее регенерацию, разглаживая неглубокие морщины, стимулируя антиоксидантные процессы.
Метод применения: Наносить на ночь по массажным линиям, избегая орбитальной зоны и зоны губ. В дневное время использовать крем с защитой SPF.
Ингредиенты: Комплекс АНА кислот (молочная, гликолевая, лимонная, винная, яблочная), масло миндаля и оливы, гиалуроновая кислота, гидролизованный коллаген, церамиды, сквалан.

Улучшает кровообращение и регенерацию клеток эпидермиса. Девясил и лопух имеют поросуживающий эффект, тонизируют. Экстракт шалфея обладает антибактериальным и противовоспалительным действием. Пероксид бензоила препятствует развитию анаэробной бактерии, снижает количество жирных кислот и липидов в инфицированных фолликулах, кератолитик. Масло тимьяна мощный антисептик, усиливает местный иммунитет. Азелаиновая кислота кератолитик с антимикробным и противовоспалительным эффектом, воздействует на ДНК кератиноцитов.
Метод применения: Смочить ватный диск, тщательно протереть кожу лица, с акцентом на места с папуло-пустулезными высыпаниями. Рекомендуется для ежедневного использования утром и вечером, избегая области контура глаз. Не смывать после нанесения.
Ингредиенты: Экстракты иглицы, ромашки, коры ивы, шалфея, проса, девясила, лопуха, зверобоя. Гликолевая и молочная кислоты, камфора, салициловая, азелаиновая и борная кислоты. Д-пантенол, пероксид бензоила, токоферол ацетат. Эфирные масла эвкалипта, мяты, тимьяна, герани, аллантоин.

Молочный пилинг — один из самых благоприятных и не травматических, идеально подходит как для чувствительной и сухой кожи, так и для жирной и проблемной кожи. Является натуральным и биологически безопасным продуктом, так как участвует в процессе обмена углеводов. Молекула молочной кислоты с легкостью проходит через клеточную мембрану, обеспечивает равномерное проникновение и влияние по всей ее поверхности, активизирует обновление клеток эпидермиса, улучшает микроциркуляцию, способствует ускорению синтезирования в дерме гликозаминогликанов и коллагена, способствует лифтинга за счет пролиферации и стимуляции деятельности фибробластов, является одним из компонентов натурального увлажняющего фактора кожи (NMF), антиоксидант, укрепляет защитную функцию липидного барьера кожи за счет увеличения синтеза линолеат, содержащих керамиды. Есть себостатиком, уменьшает межклеточные связи корнеоцитов, способствует разблокированию комедонов и уменьшению выделения себума. Гидролизат молочных протеинов — источник аминокислот, восстанавливает физиологию кожи, уменьшает реактивность и воспаление. Делает кожу матовой и бархатистой, с равным здоровым тоном и микрорельефом, активно борется с пигментацией, отбеливает.
Метод применения: Поверхностный пилинг гоммаж для проведения процедур в домашнем и профессиональном уходе.
Ингредиенты: Каолин, яичный белок сухой, гидролизат молочных протеинов, казеин, молочная кислота, метилцеллюлоза, казеинат кальция.
Хотите еще таких советов? Мы в Cosmeticus.com.ua одержимы поиском простых, здоровых и разумных способов по уходу за кожей лица и тела. Подпишитесь на нашу рассылку статей и подписывайтесь на нас в Facebook и Instagram.