Українська
Боротьба з акне в будь-якому віці — це важка битва, а пошук засобів для догляду за шкірою, схильною до акне, тільки ускладнює проблему.
Акне — це стан шкіри, який може призвести до висипань, прищі всіх типів стали синонімом цього терміна. Усі вогнища акне мають одне джерело — мікрокомедон, мікроскопічну закупорку навколо тонкого волосяного фолікула. Він може перетворитися на звичайний відкритий комедон (чорну крапку) або на закритий комедон, що нагадує крихітну білу крапку на поверхні шкіри. Залежно від ступеня запалення і його глибини, можуть утворюватися червоні й болючі горбки, які називаються папулами, а за наявності точок гною в центрі — пустулами. Вибирайте найкращі засоби від закритих комедонів.
Визначити, чи є шкіра проблемною, можна, оцінивши її стан і симптоми. Поява запалень і прищів залежить від багатьох чинників. Це пов'язано з злущуванням клітин шкіри, що утворюють пробку в порах, гормональними змінами, які сигналізують про виділення шкірного сала та запаленням, пов'язаним із бактеріями. Простіше кажучи, акне може з'явитися, коли занадто багато жиру і мертвих клітин шкіри або бактерій закупорюють пори, що викликає запальну реакцію організму, яка призводить до висипань.
Давайте детальніше:
🔸 Надлишок шкірного сала: сальні залози, розташовані на кінці волосяного фолікула або в порах, виробляють шкірне сало, яке є маслянистою речовиною, призначеною для підтримання здоров'я шкіри через її зволоження та захист від зовнішніх факторів стресу. Іноді ці залози можуть перевантажуватися і виробляти занадто багато олії, що може призвести до закупорки пір і, в кінцевому підсумку, до висипань.
🔸 Гормони: сальні залози активуються переважно гормонами. За збільшення вироблення шкірного сала найбільшою мірою відповідальні андрогени, які є основними причинами акне. Рівні андрогенів мають тенденцію підвищуватися в підлітковому віці і, особливо у жінок, у ранньому дорослому віці.
🔸 Мертві клітини шкіри: не тільки жирна шкіра призводить до симптомів акне, бруд і мертві клітини шкіри можуть сприяти закупорці пір, спричиняючи прищі.
🔸 Дієта: вважається, що дієта з високим глікемічним індексом пов'язана з акне. Хлібобулочні вироби та цукор спричиняють значне підвищення рівня глюкози в крові, що призводить до викиду гормонів, які можуть сприяти утворенню прищів.
Симптоми акне, найімовірніше, з часом зникнуть самі, але стан акне слід лікувати, якщо ви хочете, щоб на вашій шкірі не було запалень і прищів.
Нижче я раджу найкращі засоби для щоденного догляду за шкірою, схильною до акне. Це очищувальні засоби, найкращі сироватки від акне, креми, концентрати, маски та багато іншого від передових українських і світових брендів: Cure Skin, Smart4Derma, CEF Lab, Sanmarine.
Правильний догляд за проблемною шкірою допомагає зменшити висипання, почервоніння і подразнення, а також відновити її баланс. Основний принцип — регулярність і використання відповідної косметики.
Видалення декоративної косметики і поверхневих забруднень — це перший етап вечірнього догляду. Для догляду за шкірою, схильною до акне, можна вибрати молочко та інші м'які засоби.
Можна вибрати гелі та пінки з м'яким очищувальним ефектом. Ці засоби очищають пори і готують шкіру до наступних етапів догляду. Якщо ви не знаєте, як доглядати за шкірою з акне, проконсультуйтеся з косметологом — він допоможе вибрати засоби для очищення з ефективним і безпечним складом.
У домашніх умовах хорошим методом для лікування акне і догляду за шкірою з висипом вугрів є пілінги — це процедура, яка може зменшити кількість активних прищів і поліпшити зовнішній вигляд шрамів, що залишилися після них.
Легкі пілінги для домашнього догляду видаляють тільки верхній шар шкіри, а також бруд, що забиває пори, і запобігають появі прищів. Розгладжують текстуру шрамів від вугрової висипки і допомагають позбутися темних плям (або гіперпігментації), викликаних акне.
Я рекомендую використовувати пілінги на ніч після очищення, а вранці дуже важливо наносити сонцезахисний крем з SPF, оскільки пілінги роблять вас сприйнятливішими до сонячних пошкоджень.
Тоніки є корисним доповненням до процедури догляду за шкірою, якщо у вас підвищене виділення шкірного сала або прищі. Тонік стає другим етапом очищення шкіри від олії, бруду і бактерій, які можуть залишитися після вмивання очищувальним засобом і водою.
Тоніки мають погану репутацію за те, що вони сушать і подразнюють шкіру. Але сучасні професійні тоніки створені для того, щоб допомогти вам досягти сяючої шкіри.
З правильними інгредієнтами тоніки можуть бути корисними, особливо якщо у вас схильна до акне шкіра. Активні інгредієнти включають кислоти, які відлущують і видаляють омертвілі клітини, розгладжують, вирівнюють тон шкіри і допомагають зволожити шкіру.
Навіть якщо ви думаєте, що у вас найжирніша шкіра на планеті, я все одно буду радити вам використовувати зволожувальний крем для проблемної шкіри з акне, особливо якщо ви використовуєте ретиноли і засоби з кислотами. Якщо шкіра жирна, то це не означає, що вам не потрібно її зволожувати.
Вибирайте найкращий крем від прищів на обличчі. Зволожувальні засоби з дуже легкою текстурою — хороший вибір для людей з жирною, проблемною або схильною до акне шкірою. Якщо ваша шкіра суха після лікування акне, використовуйте густіший крем на ніч і легкий, нежирний зволожувальний засіб вранці.
Чим зволожувати шкіру під час лікування акне? Інгредієнти, які слід шукати у вашому зволожувальному кремі, включають гіалуронову кислоту, яка бореться з акне, саліцилову кислоту і ніацинамід, який допомагає зменшити надмірне виділення шкірного сала.
Лікування прищів — це процес, який у гіршому разі деморалізує і болісний, а в кращому разі — повністю подразнює, але використання сироваток може допомогти позбутися прищів і зробити процедуру догляду за шкірою комфортнішою.
Сироватки містять високі концентрації активних інгредієнтів і підбираються безпосередньо під ваші індивідуальні потреби в догляді за шкірою.
Сироватки з вітаміном С є одним з ключових інструментів у боротьбі з прищами і поліпшенні тону шкіри. Вони здатні пригнічувати вироблення меланіну, що особливо корисно під час боротьби з гіперпігментацією і нерівним тоном шкіри.
Сироватки з AHA (альфа-гідроксикислоти) ефективно борються з тонкими лініями, зморшками і покращують вироблення колагену. Освітлюють темні плями і очищають пори, що сприяє зменшенню прищів.
Саліцилова кислота є ще одним корисним інгредієнтом у сироватках проти прищів. Вона допомагає висушити вже наявні прищі та запобігає утворенню нових.
Антиоксиданти і вітаміни також відіграють ключову роль у сироватках для лікування прищів. Вони покращують сяйво шкіри, захищають обличчя від впливу вільних радикалів і стресу довкілля, а також знижують запалення, пов'язане з прищами.
Включення хорошого сонцезахисного крему в режим догляду за шкірою є обов'язковим, особливо для тих, хто має проблемну шкіру, схильну до акне. Оскільки деякі інгредієнти, що використовуються для боротьби з акне, можуть підвищити ризик сонячних опіків і пошкоджень від шкідливого впливу ультрафіолетових променів.
Найкращий крем від вугрової висипки для проблемної шкіри повинен мати безмасляну формулу, що містить заспокійливі інгредієнти, які не викликають подразнення, не забивають пори і не залишають жирних слідів. Ці креми з SPF містять активні компоненти, які борються з прищами і пігментацією, такі як ніацинамід і вітамін С, а також зволожувальну гіалуронову кислоту і матувальні елементи.
Пам'ятайте, що правильний захист від сонця не тільки допомагає запобігти сонячним опікам і пошкодженням, а й запобігає передчасному старінню шкіри та зменшує ризик розвитку раку шкіри.
Використовуйте очищувальні засоби для вмивання, щоб звільнити пори від бруду, олії та бактерій. Зверніть увагу на тоніки, які доповнюють очищення шкіри і знижують вироблення шкірного сала.
Розгляньте використання пілінгів. Вони можуть бути корисними для зменшення активних прищів і поліпшення вигляду шкіри після них.
Не забувайте про зволоження. Навіть якщо ваша шкіра жирна, використовуйте зволожувальні засоби, особливо якщо ви використовуєте інші активні інгредієнти для боротьби з акне. Зволожена шкіра допомагає зберегти її здоровою і запобігає подразненню.
Розгляньте використання сироваток і масок. Сироватки та маски, спеціально розроблені для лікування прищів, можуть допомогти позбутися акне і поліпшити стан шкіри.
Не забувайте про сонцезахист. Використовуйте сонцезахисний крем зі спеціальною формулою для проблемної шкіри, щоб запобігти погіршенню стану шкіри від ультрафіолетових променів.
Вибирайте косметику, створену на основі натуральних компонентів:
Очищувальне гель-мило з AHA кислотами для проблемної шкіри Cure SkinКорисні інгредієнти: Формула містить фруктові кислоти (молочну, гліколеву, винну, яблучну), які делікатно оновлюють шкіру, покращують відлущування і регулюють вироблення себума. Екстракт дамаської троянди зволожує, заспокоює і захищає від оксидативного стресу. Гідролат лаванди має антисептичні та порозвужувальні властивості. Д-пантенол прискорює відновлення клітин, знімає подразнення і підтримує оптимальний рівень зволоження.
Як діє косметика: Гель-мило ретельно очищає, не порушуючи природний баланс, сприяє оновленню шкіри, звуженню пор і усуненню запалень. Завдяки кератолітичному ефекту вирівнює мікрорельєф, покращує тон і забезпечує антисептичну дію. Ідеально підходить для проблемної та жирної шкіри, а також як підготовчий етап перед пілінгами.
Як наносити і коли використовувати: Спінити невелику кількість мила у вологих долонях, нанести на обличчя, ретельно масажувати, уникаючи зони навколо очей, змити теплою водою. Використовувати вранці та ввечері або за рекомендацією косметолога.
Очищувальна мультикислотна пінка для жирної шкіри з акне Smart4DermaКорисні інгредієнти: AHA-, BHA- і PHA-кислоти, ніацинамід, азелаїнова кислота, гліколева кислота, молочна кислота, винна кислота, лактобіонова кислота, яблучна кислота, саліцилова кислота, екстракт кінського каштана, кофеїн, олія чайного дерева, олія лайма, цинк.
Як діє косметика: Формула працює одразу в кількох напрямках: розчиняє забруднення, контролює себовиділення, усуває жирний блиск і запобігає появі акне. Кислоти відлущують ороговілі клітини, вирівнюючи рельєф і покращуючи тон шкіри. Антибактеріальні компоненти знімають запалення і запобігають поширенню бактерій, а зволожувальні інгредієнти підтримують захисний бар'єр шкіри. У результаті шкіра стає свіжою, матовою і здоровою.
Як наносити і коли використовувати: Нанести невелику кількість пінки на вологу шкіру, спінити і м'якими круговими рухами масажувати обличчя 1-2 хвилини, особливо приділяючи увагу проблемним зонам. Потім ретельно змити теплою водою. Підходить для щоденного застосування вранці та ввечері. Чудовий варіант для тих, хто хоче поєднувати професійний догляд із комфортом домашнього використання.
Азелаїновий протизапальний тонік для проблемної шкіри CEF LabКорисні інгредієнти: Ніацинамід, екстракт каштана, азелаїнову, саліцилову і мигдалеву кислоти, біотин, ферулову кислоту і пребіотик Biolin P. Вони контролюють себовиділення, очищають пори, вирівнюють тон і текстуру шкіри, а також зміцнюють захисний бар'єр.
Як діє косметика: Тонік глибоко очищає шкіру, контролює вироблення себума, запобігає запаленням і звужує пори. Азелаїнова і саліцилова кислоти розчиняють надлишки жиру, усувають ороговілі клітини і запобігають появі комедонів. Ніацинамід освітлює постакне, покращує тон і захищає від подразнень. Пребіотики та екстракт каштана зміцнюють захисний бар'єр, балансують мікробіом і зменшують чутливість шкіри. Шкіра стає гладкою, матовою і чистою протягом дня.
Як наносити і коли використовувати: Наносьте невелику кількість на ватний диск, протирайте обличчя і шию, уникаючи зони навколо очей. Використовуйте вранці та ввечері після вмивання перед нанесенням сироватки або крему.
Протизапальний саліцилово-ензимний пілінг для проблемної шкіри Cure SkinКорисні інгредієнти: Ензимний комплекс PROZYMEX® HBT, саліцилова кислота, каламін, ніацинамід.
Як діє косметика: Засіб делікатно відлущує ороговілі клітини, очищає шкіру від білкових забруднень і себума, запобігаючи появі комедонів. Саліцилова кислота глибоко проникає в пори, нормалізує вироблення шкірного сала, зменшує запалення. Каламін заспокоює подразнення і діє як антисептик. Ніацинамід знижує жирність шкіри та покращує її тонус, зменшуючи запальні елементи до 60%.
Як наносити і коли використовувати: Насипати в долоні 0,5 г порошку, активувати водою, нанести на обличчя масажними рухами і змити. Використовувати двічі на тиждень, уникаючи ділянок навколо очей і слизової.
Антибактеріальна сироватка з ніацинамідом для жирної шкіри Cure SkinКорисні інгредієнти: Містить 15% ніацинаміду, що зменшує вироблення себума, CutiBiome CLR™ для мікробіомного балансу, екстракт чайного дерева з антисептичною дією, а також D-пантенол, що заспокоює і прискорює відновлення шкіри.
Як діє косметика: Сироватка регулює жирність, звужує пори, усуває тьмяність і підтримує рівний тон. Вона м'яко впливає на шкіру, сприяючи зменшенню висипань і підтримці чистоти пор. За регулярного використання шкіра стає гладкою, свіжою і доглянутою.
Як наносити і коли використовувати: Наносите на очищену суху шкіру легкими масажними рухами до повного поглинання. Підходить для ранкового та вечірнього догляду.
Очищувальна себорегулювальна детокс-маска для жирної шкіри SanmarineКорисні інгредієнти: Біла і червона глина глибоко очищають і матують, екстракт шавлії і арніка заспокоюють запалення, олії чайного дерева, бергамоту, виноградних кісточок і лаванди мають антисептичну і антиоксидантну дію. Алантоїн пом'якшує, а олія петрушки регулює вироблення себума.
Як діє косметика: Маска виводить токсини, абсорбує забруднення, звужує пори й усуває запалення. Покращує колір обличчя, робить шкіру свіжою, матовою і гладенькою, відновлює баланс після стресових факторів.
Як наносити і коли використовувати: Наносити тонким шаром на чисту шкіру 1-2 рази на тиждень, залишати на 10-15 хвилин, потім змивати водою. Особливо ефективна після процедур глибокого чищення.
Матуючий зволожувальний денний крем SPF 30 для проблемної шкіри CEF LabКорисні інгредієнти: Містить ніацинамід 5%, екстракт каштана, азелаїнову кислоту, кофеїн, цинк глюконат, Biolin P, біотин, CM-Glucan Forte, а також інноваційні комплекси Smartvector® UV-CE і Cytovector® Ferulic.
Як діє косметика: Легкий крем миттєво зволожує шкіру, усуває жирний блиск і відновлює баланс мікробіома. Регулює вироблення себума, запобігає запаленням і знижує чутливість шкіри. Створює захисний бар'єр від зовнішніх факторів, мінімізує почервоніння і подразнення. Ідеальний під макіяж, не забиває пори.
Як наносити і коли використовувати: Наносити вранці на чисту шкіру обличчя, шиї та декольте. Підходить для щоденного використання.
Себорегулюючий заспокійливий нічний крем для проблемної шкіри CEF LabКорисні інгредієнти: Ніацинамід, азелаїнову кислоту, Technobion, Biolin P, цинк глюконат, екстракт каштана, CM-Glucan Forte, кофеїн, олії персика, авокадо і кокоса.
Як діє косметика: Крем працює на глибокому рівні, зволожуючи і відновлюючи баланс шкіри. Контролює вироблення себума, усуває почервоніння і запалення, зменшує подразнення. Має антибактеріальний ефект, перешкоджає розмноженню патогенних мікроорганізмів, вирівнює тон і рельєф, запобігає постакне і руйнуванню колагену.
Як наносити і коли використовувати: Наносити ввечері на чисту шкіру обличчя, шиї та декольте легкими масажними рухами до повного вбирання.
Пам'ятайте, що тільки комплексний і регулярний догляд допоможе уникнути повторної появи акне.
Одним із відносно нескладних методів позбавлення від прищів є очищення обличчя засобом для вмивання, щоб видалити бруд, олію і бактерії, які можуть призвести до висипань на шкірі.
Найкращі засоби для вмивання обличчя від прищів зазвичай містять комплекс кислот для очищення і регулювання вироблення шкірного сала та натуральні рослинні екстракти, що чинять антибактеріальну й антисептичну дію.
Уникайте очищувальних засобів зі спиртом, особливо для жирної шкіри, тому що це тільки посилить вироблення шкірного сала.
Боротьба з акне може бути складною і заплутаною проблемою для багатьох людей. Акне виникає внаслідок різних чинників, включно із забрудненням пор, гормональними змінами і запаленням, пов'язаним із бактеріями. Проте існують різні засоби і процедури догляду за шкірою, які можуть допомогти зменшити появу акне, поліпшити зовнішній вигляд шкіри і запобігти подальшим висипанням.
Загалом, регулярний догляд за шкірою, використання відповідних продуктів і звернення до фахівця, якщо це необхідно, можуть допомогти вам зробити битву з акне ефективнішою і полегшити проблему. Не впадайте у відчай, адже існує багато засобів і методів, які можуть допомогти вам досягти здорової та чистої шкіри.
Хочете ще таких порад? Ми в Cosmeticus.com.ua одержимі пошуком простих, здорових і розумних способів догляду за шкірою обличчя і тіла. Підпишіться на нашу розсилку статей і підписуйтесь на нас у Facebook і Instagram.
